「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈7/24-8/7〉

月2回、新月と満月に更新！ ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

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2021年7月24日～8月7日の運勢

太陽が獅子座を運行する今期、7月24日に満月が起こります。

各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。　

おひつじ座 3/21-4/19　おうし座 4/20-5/20　ふたご座 5/21-6/21　かに座 6/22-7/22　しし座 7/23-8/22　おとめ座 8/23-9/22　てんびん座 9/23-10/23　さそり座 10/24-11/22　いて座 11/23-12/21　やぎ座 12/22-1/19　みずがめ座 1/20-2/18　うお座 2/19-3/20

全体運

7月28日から運気が変わり「地道にコツコツと」が幸運のテーマに。まずは、少し不規則になりつつある衣食住をしっかり整えましょう。そして、金銭面では使い方や無駄の見直しを。現実に向き合い地道な努力を怠らないでいれば、自然と運の流れは安定し、周りの人間関係も整ってきます。あなたにとって「普通すぎること」の中に幸せの種があります。幸運とは、最初からそうだとわかる形では訪れないものです。幸運の原石を見逃さないで。日常の小さな基本を軽んじることなく大切にしていれば、理想とする新しい未来が見えてくるでしょう。

健康運

周囲の環境が穏やかに整い始め、今期の牡羊座には、メンタル的に落ち着いた状況が戻るでしょう。気分も和らぎ、前向きになれるようす。胃腸の調子も整いやすいので、消化器系の調子も戻ってくるでしょう。しかしながら、「全快」と張り切るには、まだ早いようです。胃のむかつきや消化不良などは、ペパーミントのティーで、すっきりと落ち着かせましょう。「これくらい」と侮らず、早めにハーブや漢方などで、調子を整えていきましょう。就寝2時間前の食事は極力控えるようにして。良く噛んで食べ、消化を促進させて。

美容運

まだまだ、これからが夏本番！ 肌が少し敏感になり、紫外線の影響も受けやすくなっているので、UVケア、シミ対策などはしっかりと行いましょう。ベースメイクで抜かりなく日焼け対策をするのも大切。かといって、白っぽくなってしまうのは残念なので、SPFが高めのファンデーションを何色かミックスして自分らしい肌色をつくりましょう。メイクのカラーは、明るすぎず少し落ち着いた印象で優しさとナチュラル感をプラスして。ボディは、ウエスト周りのエクササイズが吉。ラッキーカラーは、ベージュと淡いオレンジです。

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全体運

7月28日からの運勢の変化に伴い、牡牛座の気持ちに新風が吹きます。今期、色々と考えてしまうことが多いかもしれません。自分という存在を、もっと別の視点から見出したくなるのでしょう。でも、今期の牡牛座は「自分のため」というより「大切な人たちのため」に歩んでいく意識を持つことが大切です。大切な人のために尽くし、共感得ることができた時、あなたは喜びと生き甲斐を見出せるのです。今期は特に、人気運もプラスの方向へ加速を始めるとき。忙しくなりますが、何気ない毎日が、活き活きと潤いを取り戻していくでしょう。

健康運

少々疲れが出やすい星回りですが、日頃から栄養をバランスよく取れている方は元気に過ごせる今期。偏食が多い方は、夏バテ傾向になりやすいので、無理を避け、食生活や睡眠習慣などを見直しましょう。涼しい時間にウォーキングなどの有酸素運動に取り組むのもオススメです。ハイビスカスのティーを、冷蔵庫で冷やしで常備し、運動の後に飲むと最高！　クエン酸が疲れをケアしてくれるでしょう。また、今期は、乳がん検診など、婦人科系の健診を受けるのにもいいタイミング。ホテル宿泊などの人間ドックコースでリフレッシュして！

美容運

今期は、根気強くコツコツと美容習慣を継続させることが鍵。パックやホームエステなど、どんなにいい美容法も継続し、しっかりと効果を実感するまでが肝心です。一度「やる」と決めたことは、日々のルーティンに組み込み、徹底して続けていきましょう。入浴法、運動など、色々なアプローチから、続けられそうな方法を見つけてみて。ファッションは、真夏の鮮やかさと、爽やかさを感じさせるカラフルな色の組み合わせや、風に揺れるシフォンやシアー感のある素材が幸運。ラッキーカラーは、ローズレッドとイエローです。

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全体運

あなたの心にひとつの希望が目覚め、「こうなりたい自分」「成し遂げていきたい自分」がハッキリとします。その方向性が、今までとは少し違っていても、それはひとつのステップアップを示しているのです。示される修正点や、更なる研鑽のポイントも前向きに受け止め、日々の目標としましょう。訪れる｢運｣が大きければ大きいほど、幸運度は高くなりますが、同時に自らがジャンプアップするための壁も訪れます。それは、夢の実現に向けた「力」を得るための試練です。避けずに乗り越えて！　持ち前の明るさが、自らを癒し助けるでしょう。

健康運

夏の疲れも出てきやすく、胃腸や胆のう、すい臓などの消化器系を労わりたいとき。メンタル面でのストレスが軽減することから、神経性の胃腸炎は回復傾向にありますが、少しでも内臓の痛みや不調を感じるときは、早めにチェックしておきましょう。また、仲間や家族など気心知れた人々とのコミュニケーションが、パワーの源になる今期。オンラインなどを活用して、積極的につながりを維持しておきましょう。暑さで何もかも億劫に感じるときは、レモングラスのティーで、心と身体をシャキっと目覚めさせて！　車の運転の前にもオススメです。

美容運

夏の太陽によって傷ついた肌をじっくりと労わりたい今期。顔だけでなく、背中、首筋などもしっかりとお手入れしましょう。ビタミン類も積極的に摂取して。ファッションは、全体的にフェミニンな雰囲気を大切すると、運気アップにつながります。さらっとしたリラックス感のあるコーディネートで、親しみやすさもプラスできるとさらに好印象。あなた自身もゆったりとした気持ちになり、ナチュラルな笑顔がより一層魅力的に輝くでしょう。ラッキーカラーは、ホワイトとピンクです。メイクなどにも取り入れて明るく華やかな表情に。

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全体運

7月28日から星は日常生活の位置へ。気分的に落ち着ける状況が整いますが、日常的には様々な試練が訪れます。そのひとつひとつに気を揉むことなく「なるようになる」と覚悟を決め、前向きに対応しましょう。肩の力を抜くことで道が開け、運が好転していくこともあるのです。また、そうすることが今期の蟹座の幸福への近道。人間関係は相手との程よい距離感を早く見つけることで、スッキリするはず。そして、それが蟹座にとって運気アップにつながります。星はあなたに力と勇気を与えています。運の流れを前向きに受け入れ、元気に前へ。

健康運

のどや鼻など、咽頭系のケアが大切になる今期。風邪やアレルギーなども侮らず、早めのケアをしましょう。カビやハウスダストなども、アレルゲンになるので、居住空間を清潔に保つことも大切です。早めの対策が、早期回復の鍵となります。グズグズと止まらない鼻水は、エルダーフラワーのティーをゆっくりと飲みながら深呼吸すると穏やかになっていくでしょう。また、今期は、軽めのトレーニングを継続的に行うことが肝心。一度に大きな負荷を身体に与えることはせず、無理のない範囲で、毎日少しずつ続けていきましょう。

美容運

夏の紫外線対策で「あっ。しまった！」となりやすいのが、首。顔はしっかり日焼け止めをつけていたのに、首筋や襟まわりの露出部分が無防備になってしい、赤くなってしまった……なんてこともあるでしょう。今期は、特に首まわり、そして、手首や足首など、「うっかり」露出しやすいポイントを十分にケアしましょう。ファッションは、リングやウォッチ、ブレスレット、そして、ストラップ付のサンダルなど、小技を利かせたアイテムが幸運。ラッキーカラーのブルー、ホワイト、レモンイエローなどを積極的に取り入れて。

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全体運

7月28日から物事はプラスの状況へと好転していきます。とくに、今まで混乱の中にあったことがようやく整い、希望が見えてくるでしょう。人間関係のつながりや仕事の流れもよくなり、小さな変化ではありますが「今までとは確実に違う」ことを多々、実感できるはずです。トラブルや問題があっても、今期は大きな流れに逆らわず、乗っていきましょう。やがて、理想的な結果へと導かれていきます。一方、愛情の星も癒しの位置へ移動。家族愛、友情など、様々な「人間愛」が頼もしい支えとなり、物事を望ましい方向へと進めていくでしょう。

健康運

体力をつけるなら、まずは足元から！　特に、第二の心臓と言われるふくらはぎをマッサージしたり、トレーニングで鍛えながら、血流の改善を目指しましょう。足裏のツボマッサージなども、夏冷えの対策として最適。内臓が冷えると、様々な不調を起こしやすいので、ティータイムには、ジンジャーのティーをトッピングして、身体を芯から温めましょう。また、今期、眠りの浅い人はメンタルがやや低下しやすいので注意が必要です。どんなに忙しくても、睡眠時間の確保と睡眠の質の向上を目指し、一日の時間の使い方を工夫しましょう。

美容運

夏の獅子座はオーラ全開！　輝くばかりの太陽に負けないくらいのインパクトをファッションにも取り入れたいところです。例えば、大きなフレームのメガネやサングラス、大粒のジュエリーが輝くアクセサリー、太めの指輪やバングルなど、パッと目を引くようなサイズ感や、色の綺麗さがポイント。スキンケアでは、肌の回復に充てたいとき。外出の際は、しっかりと紫外線対策をして出かけたいですが、帰宅後は、なるべくストレスフリーな状態に戻れるように、すぐに、メイクオフして。ラッキーカラーは、カーキとベージュです。

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全体運

7月28日から星の位置が変化し、乙女座の運は休息期間に入ります。少々スピードダウンしますが、状況はむしろ整ってくるでしょう。今までになくモタついたり、前向きな気分になれなくても心配無用。肩の力を抜き、柔軟に対応していきましょう。心身をリラックスさせておけば、この後のラストスパートに力を発揮できます。人間関係は少し視点を変え。理解しあえないこともあると割り切ることで、歩み寄る道が見えてきます。価値観の違いから学べることも少なくないでしょう。お互い尊重しあえる面は尊重し、自然体で接していきましょう。

健康運

生活習慣による身体の歪みが、肩こりや頭痛、メンタルの不調につながりやすいので、デスクワークの時の姿勢や、家事の際の身体の使い方などに注意して、身体のメンテナンスをしましょう。整体、ストレッチなどで、縮こまった筋膜を緩やかにリリースして。また、むくみも気になる今期。摂取する水分量を減らすのは脱水の危険もあるので、オススメしません。しっかりと水分をとりながら、利尿作用のある食材や、ジュニパーのハーブティーを飲み、身体から不要なものをスッキリと排出していきましょう。

美容運

今期は、ヘアスタイルを変えてみるチャンス！　思い切ってイメチェンしてみるのもいいでしょう。仕事柄、あまり冒険できないという方は、ヘアアレンジを工夫してみたり、外出時に帽子などでファッションに遊びをプラスしてみましょう。帽子を選ぶときは、UVカットや速乾性など機能的にも質の良いものを選ぶと幸運。メイクは、アイブロウやアイメイクなど、マスクから上に露出する部分を丁寧に。眉は、あまり主張しすぎるよりは、丸みを帯びた優しいラインを描くようにするといいでしょう。ラッキーカラーは、レッドとブラックです。

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全体運

7月28日から再び幸運期へと入る天秤座。優しさ、思いやりの深さがさらに増し、活き活きと輝き、周囲とのコミュニケーションにも一役買っていけるときです。多忙な中にあっても気を利かせ、マメに動いていくことができるのも天秤座の強み。賢明な判断と気遣いが、温かい関係を育み、物事をスムーズに成就させていくでしょう。あなたの温かさによって周囲の人々は癒され、勇気づけられているようです。そんな重要な運を手にしていることを心に留め、あなた自身と、そしてあなたの周りに集う人々のモチベーションを高めていきましょう。

健康運

何かと多忙な今期の天秤座。無意識のうちに、身体に力が入っているようです。肩こりや背中のコリ、全体的な疲れにも注意が必要。「朝から頭が重くてスッキリしない」という日もあるかもしれません。そんな日は、脳の血流を意識して。脳を活性化させてくれるローズマリーのティーを一日の始まりに飲むと、軽快なスタートを切れるはずです。オフの日には、ヘッドスパなどで、頭皮マッサージを受けるのもオススメ。おうちで楽しめるヘッドマッサージ用のアイテムも色々出ているので、お気に入りを見つけてみるのもいいでしょう。

美容運

冷房などで、少し身体が冷えやすい今期。足裏やふくらはぎなどの冷えが心配です。末端までしっかりと血流がよくなるように、マッサージをしましょう。足の爪やネイルなどをトータルでケアしてくれるフットケアサロンに行くのもオススメです。ネイルカラーは夏らしく、華やかに楽しんでみるといいでしょう。また、メイクのノリが悪いときも、血流をスムーズにすることが近道。足裏のツボをマスターして、身体全体のめぐりを整えるのもいいでしょう。ラッキーカラーは、オレンジと、マスカットグリーン。ファッションに取り入れてみて。

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全体運

胸に抱いた願いを成就させるため、今期の蠍座は積極的にアクションを起こしたくなります。望んだような結果になることも、ならないこともあるでしょう。でも、その先には幸運の光が輝いています。たとえ思い通りにならなかったとしても、それは未来へのプロローグ、新たな道との出会いです。目の前の結果に心を向けず、もっと先にある大きな目標に向かってベストを尽くすことが大事です。素晴らしい結果を導くために力を尽くすことこそが幸運であり、未来を花開かせる種。「守られている」ことを深く心に留め、誠実に歩んでいきましょう。

健康運

今期の蠍座は、体力アップ、そして、免疫力アップを目指す好機。無理なダイエットで食事を制限するよりも、しっかりと質の良い食材をシンプルな味付けで食べて、栄養を補給しましょう。日々の食事で十分に補いきれない、ビタミンCや鉄、カルシウム、カリウムは、ネトルのティーで補って。ネトルを常備して、これから秋に向けて飲み続ければ秋の花粉対策にもプラスです。また、身体の中をクリアにするためにも、便秘解消が重要。水分と食物繊維、乳酸菌などをしっかりと摂り、身体の中のめぐりを整えていきましょう。

美容運

フェミニンとマニッシュ、エレガントとカジュアルなど、両極のテーマをファッション上で融合させることで、個性的なスタイルを楽しめる今期の蠍座。例えば、フェミニンなトップスにボーイフレンドデニムパンツを合わせたり、無地のシンプルなタンクトップにレースやチュールなどのエレガントなロングスカートを合わせるなど、両極を取り入れたメリハリがコーディネートの魅力を高めます。メイクも、凛々しい眉にカラフルなアイメイクなど、バランスで遊んで。ラッキーカラーは、ミント、シルバー、そして、グレージュです。

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全体運

今期の射手座は、いつになくチャレンジングです。自らを奮い立たせようとする気持ちや、振り返るより進み続けていこうとする情熱が星空に映しだされています。こんな時にこそ大切なのは、臆さず進んでいく強い思いです。人間ですから、もちろん、強さも弱さも両方、その内に抱いています。けれど、弱さは強さに、強さは弱さへと常に変化をしていくものなのです。最も弱さを感じた時にこそ、人は、十分に力を発揮するということを、心に止めながら、気持ちをオープンにしていきましょう。きっと、前へ進むためのヒントがみつかるはずです。

健康運

体力が少しずつ回復傾向にある今期。しっかりと食べて、よく眠ることが大切です。真夏に寝不足になる人が意外と多いのをご存じですか？　熱帯夜には、我慢せず、空調などで心地よく熟睡できる環境を作ることが肝心。就寝前に体温を上げておくと熟睡しやすいので、ノンカフェインのルイボスのティーを飲んでから眠るといいでしょう。また、夏風邪もひきやすいので、免疫力アップ、体力アップは常に意識しておきましょう。しっかり食べることも大事ですが、くよくよしないことも大切。嫌なことも笑顔で笑い飛ばしていきましょう。

美容運

今期のテーマは、凛とした姿勢。良い姿勢をしっかりとキープできるように、背筋や腸腰筋、腹筋などを意識して鍛えましょう。また、骨盤矯正などで骨の歪みをなおし、身体に負荷の少ない美しいバランスを手に入れることも大切。全身鏡などを積極的に見て、自分の立ち姿を確認して。ファッションは、心も身体も優しく包みこむようなゆったりとしたラインの肌触りのよいアイテムを取り入れて。リラックスしながらオシャレも楽しみましょう。ホワイトニングなど、審美歯科も幸運。ラッキーカラーは、シルバーとレッドです。

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全体運

気持ちに少し変化が感じられる今期。今までは「こうあるべき」と考え、受け入れられなかった意見に対しても、今期は「そういう考えもあるのかな」と思えるようです。それは、決して妥協や譲歩ではありません。むしろ、山羊座自身の成長や今後の人生へ、大きな可能性を残すでしょう。「様々なことを吸収していきたい」そんな山羊座ならではの誠実さが新たな伸びしろを生み出し、仕事や対人面では「何事もきちんと行う」という真面目な姿勢が内外を問わず高く評価されていきます。自らの可能性を信じ、その手を高く伸ばしていきましょう。

健康運

夏バテしやすい傾向のようです。疲れやすく、無理が利かないので、前に進めずモヤモヤしそう。今期は、ある意味、星の恵みとして「そういうタイミング」が訪れている割切り、ゆったりと過ごすのもいいでしょう。時間的に余裕を持たせて過ごすことで、イライラも回避できそう。自らをタスクで追い込むのは避け、周囲を頼りながら過ごして。疲労が重なると、下半身に不調が現れやすいので注意しましょう。生理痛などのトラブルが気になる時はラズベリーリーフのティーがオススメ。特に月経前後は、エネルギーを消耗しやすいので、気を付けて。

美容運

自宅でできる簡単なものでいいので、ヒップアップのトレーニングを次の新月（8月8日）まで2週間続けてみましょう。今期の頑張りが、必ず結果となって現れるはず。ファッションも、ヒップラインや足のラインを綺麗に見せるタイトパンツなどを取り入れて、常に、レッグラインを意識しておくといいでしょう。また、インナーもひと工夫するのがオススメ。バストのラインが綺麗に見えるランジェリーなどを、専門家のアドバイスを取り入れながら選んでみましょう。ラッキーカラーは、モスグリーンとショコラブラウンです。

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全体運

7月28日から再び幸運星・木星が入宮。大きなチャンスが訪れます。ただ、もしかしたら、今は周囲からの期待が少しプレッシャーに感じているかもしれません。しかし、期待されることが、どれほど素敵な才能であるかということを実感することでしょう。水瓶座自身が持っている才能に感謝することも大事です。もちろん、成し遂げるためにあなたはいつも努力を怠りません。努力すればさらに質の高いことを成し遂げられるというのも、また、天性の資質。幸運星が戻る今期、エネルギーが熱く燃えています。小さなことにもベストを尽くして。

健康運

真夏の太陽に負けないように、ビタミンなど、体力アップや美肌効果の高い栄養素を積極的に摂取していきましょう。ハーブなら、ビタミンCを含むローズヒップがオススメ。今期、身体を内側からしっかりと整えることで、アレルギーなども緩和していきます。ただ、一方で、体力がやや低下気味なので、無理は禁物。特に、「なんだか、しんどい」「身体が重い」と感じるときは、胃腸の不調が原因かも。胃に優しい、柔らかく温かな食事を心がけ、しっかりと噛んで食べましょう。徐々に調子は回復していくはずです。

美容運

強い紫外線に汗、そして虫刺され……夏は肌トラブルの元が沢山！　少しでもストレスから解放されるように、常に肌に触れているインナーは、いつも清潔なものを使うようにしましょう。もちろん、これを機に、古いものは捨て、新しいものに変えるのも幸運。また、肌のバリア機能を高めるためにも、お風呂上りにボディーローションを塗るのを忘れないように。肌トラブルの改善には、スキンケアだけでなく、食事や睡眠などの日々の生活習慣も大切。一日の過ごし方の見直しをしましょう。ラッキーカラーは、ダークレッドとゴールドです。

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全体運

運勢に多少波乱はあるものの、冷静に見守ることで徐々に落ち着いていきます。能動的に動くよりも、あなたの気持ちを代弁してくれる人々の判断に委ね、冷静に見守ることで運は安定するでしょう。魚座は甘え上手と言われますが、実は肝心なときに甘えられない一面も……。人知れず奮闘し、自ら全てを背負い込んでしまうのです。そんな自分は、もう卒業しましょう。本当にしんどい時は助けを求めていいのです。7月28日以降は「やり残したこと」に再挑戦する好機。心にひっかかっていたことに取り組み、スッキリと新しい一歩を踏み出して。

健康運

腸内環境が健康に影響しやすいようです。特に、大腸の乱れは、メンタルにも影響するので要注意。日々の食事に意識を向け、オーガニックや旬の食材など、質の良い食材を使った食生活を心がけましょう。ハーブなら、水溶性食物繊維のイヌリンを含むバードックのティーを飲むのがオススメ。腸をクリアにしましょう。また、忙しく、睡眠不足が続いている方は、睡眠負債による影響や、自律神経の乱れるによる不眠にも気を付けて。ヒーリング効果のあるアロマや音楽、マッサージなど、様々なものにトライしてみるといいでしょう。

美容運

日本画の美人画のように、爽やかな色のメイクで、夏の暑さを吹き飛ばしましょう。アイラインを細く切れ長に引くなど、すっきりとした目元を目指すと素敵。スキンケアは、肌のキメを整えることが大切です。今期は思い切って、デイリーのスキンケア用として、高機能のコスメラインを使ってみるといいでしょう。しっかりと保湿してくれるアンチエイジング用がオススメです。費用はかかりますが、効果を実感しやすく、美へのモチベーションも高めてくれるでしょう。ラッキーカラーは、ブルー、シルバー、そして、イエローです。

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▼ この星座占いについて
新月・満月　月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子（フォーチュン・アドバイザー）

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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